Siapa yang tidak kenal dengan madu? Anda hampir dapat membeli madu di mana saja, di warung, toko, supermarket atau online. Madu banyak digunakan dalam rumah tangga dan fasilitas komersial yang dikonsumsi dalam berbagai bentuk baik padat,, cair, dan sarang lebah dan sebagai campuran teh. Madu juga menjadi unsur penting bagi orang yang menjalani diet organik.
Banyak orang telah menggunakan madu sebagai bahan dasar untuk memasak. Kandungan gula alami dan kaya akan nutrisi membuatnya menjadi pemanis untuk kopi dan gula.
Sejarah Penggunaan Madu
Madu sudah dikenal sejak berabad-abad lalu. Lukisan gua di Spanyol menunjukkan peternakan lebah yang dimulai sekitar sekitar 7000 SM dan Mesir dari 2400 SM memberikan bukti budaya mereka mengembangbiakkan lebah madu.
Orang-orang Mesir kuno menggunakan madu sebagai pemanis dan memberikan madu sebagai hadiah kepada dewa-dewa mereka serta menggunakannya sebagai komponen cairan pembalseman mayat. Bangsa Romawi juga memberikan madu kepada dewa mereka dan dikenal untuk menutupi luka fisik, sebagai obat penyembuhan alami.
Manfaat Madu Untuk Kesehatan
Mengkonsumsi antara dua sampai lima sendok teh madu setiap hari kemungkinan Anda menikmati kesehatan yang sangat baik.
Madu dapat mencegah sakit maag .Madu akan membunuh bakteri jahat dan meninggalkan bakteri baik.
Manfaat lain makan madu adalah membantu untuk menstabilkan sistem kekebalan tubuh Anda. Madu merupakan sumber antioksidan yang sangat baik untuk mengusir radikal bebas.
Campuran madu dengan lemon akan menyembuhkan batuk yang lebih cepat daripada obat kimia dan hal ini telah dibuktikan secara ilmiah. Ramuan ini akan mengurangi iritasi di tenggorokan dan membunuh bakteri buruk di sana. Madu juga membuat kualitas tidur Anda menjadi lebih baik dan terhindar dari insomnia.
Madu masih memiliki banyak manfaat lain seperti memperkuat rahim, menambah nutrisi bagi ibu hamil, membantu tumbuh kembang otak bayi, meningkatkan nafsu makan pada anak-anak dan membantu masa pertumbuhan remaja.
