[Hidup Sehat HQ] Sungguh sangat sulit untuk dipahami bahwa merokok tidak hanya membahayakan kesehatan paru-paru Anda. Meskipun banyak orang yang menghubungkan penyakit kanker paru-paru dengan merokok tapi kebanyakan belum mendapatkan edukasi/pengetahuan mengenai bagaimana bahaya yang ditimbulkan akibat merokok.
Mengapa merokok berbahaya?
Ada lebih dari 700 bahan kimia tambahan dalam setiap rokok. Ketika rokok menyala, dan mencapai hampir 2.000 derajat senyawa kimia berbahaya dilepaskan ke udara, dan sebagian besar dari mereka terhirup oleh perokok serta orang-orang di sekelilingnya (perokok pasif).
Kandungan nikotin dalam rokok mendorong tubuh menjadi kecanduan. Setelah orang itu kecanduan nikotin dalam rokok, kemungkinan timbulnya penyakit seperti kanker paru-paru, kanker tenggorokan, masalah pernapasan serta sejumlah masalah lainnya meningkat.
Semakin lama seorang merokok, semakin banyak kesempatan mereka akan memiliki resiko terkena sejumlah penyakit yang tidak hanya menyebabkan kerugian kesehatan maupun material.
Efek dari merokok pada ibu hamil bahkan lebih berbahaya. Telah terbukti berkali-kali bahwa merokok secara langsung mempengaruhi embrio. Diperkirakan bahwa 13% dari wanita hamil merokok. Jika wanita tidak merokok saat hamil, atau setidaknya berhenti merokok sama sekali, angka kematian bayi akan turun sebesar 10%. Ada peningkatan risiko kehamilan ektopik sambil merokok, serta komplikasi plasenta, yang dapat berbahaya bagi kehidupan baik bayi dan ibu. Berat badan bayi saat lahir rendah dan terjadi kelahiran prematur adalah komplikasi yang paling umum terjadi pada ibu hamil perokok.
Tiga bahan utama dalam rokok yang menyebabkan masalah yaitu nikotin, tar dan karbon monoksida. Nikotin meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung, tetapi juga memberi efek santai pada perokok, yang merupakan dasar untuk kecanduan. Jika nikotin memberi pengaruh maka seorang perokok merasa perlu untuk merokok lagi dan lagi.
Tar adalah zat jahat yang menempel pada lapisan dalam paru-paru. Zat ini dapat menghancurkan silia, rambut-rambut halus di dalam paru-paru, yang berfungsi menyaring partikel berbahaya sehingga menyebabkan paru-paru memompa lebih keras untuk mendapatkan oksigen ke seluruh tubuh perokok.
Karbon monoksida merupakan pengikat oksigen. Bersama dengan hemoglobin, karbon monoksida menurunkan efektivitas sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Hal ini menyebabkan perokok menjadi mudah kehabisan napas.
Bagaimana masih tetap ingin merokok?
